إجابات على الأسئلة

لهذا السبب يستيقظ الأطفال الصغار في الليل


هل نمت طفلك جيدًا حتى الآن ، لكن هل تستيقظ مجددًا هذه الليلة؟ قبل أن تبدأ في القلق ، لنطمئنك: الأمر طبيعي تمامًا. هذه هي بعض الأسباب التي قد تكون في الخلفية.

لهذا السبب يستيقظ الأطفال الصغار في الليل

1. Tъlfбbrads

إذا كان لديك أخ صغير ، فقد تشعر بنوم أسوأ في الليل. الأطفال الصغار الذين يبدأون فجأة في تخريب النوم أو النوم ليلًا لا ينامون جيدًا في الليل لأنهم يعانون من الإفراط في التغذية.ماذا تفعل؟
لم تعد معنى حياتك طفلًا بعد الآن ، فلا تعتقد أن هذا يعني أنك لم تعد بحاجة إلى النوم بعد الغداء ، ويمكنك أن تستيقظ في المساء. لذلك ، التزموا ببرامجك التي تم إنفاقها جيدًا - وهذا هو سر النوم المريح. إذا كان التحدي الصغير لا يرغب في الاستلقاء على البوري ، فيجب أن تظل هادئًا. ادخل إلى السرير وقراءة وتحدث قليلا. أيضًا ، خذ وقتًا في المساء للحصول على قسط من النوم قبل الذهاب إلى السرير. فجأة ، بعد الألعاب ، لن تتفاجأ إذا لم تتمكن من النوم في وقت واحد.

2. التغييرات

هل ولد الطفل؟ Elkцltцztetek؟ هل بدأت للتو الحفلات؟ هل كنت في إجازة؟ هل تعتاد على الفرخ / العوفي؟ هناك الكثير من التغييرات لطفلك والتي قد لا تفكر في كونها في حالة من الأرق ، على الرغم من أن هذه كلها تغييرات خطيرة في حياة الطفل.ماذا تفعل؟
جهز طفلك! قبل إجراء أي تغيير كبير ، تحدث معه حول ما تتوقعه وما سيحدث. اقرأ قصتها في الموضوع واختر أسئلتك (إن وجدت) لفهم الظروف. اعطها الكثير من التحيات ، والقبلات ، والحب ، والكثير من الصبر. سوف يعتاد على التغيير مع مرور الوقت ، وسوف يمضي الليل مجددًا.

3. قلق الانفصال

ليس فقط في حالة الأطفال ، وغالبا ما يحدث في وقت لاحق أن تبدأ مشكلة قلق الانفصال. على سبيل المثال ، يمكن أن تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 سنوات في عصر "تحت الأجنحة" والخوف من الظلام ، مما قد يجعل المنزل الأكبر متمسكًا بالأطفال الصغار.ماذا تفعل؟
إذا كنت خارج السرير في الليل وفي المساء ، وعندما تكون خارج السرير ، ويبكي طفلك ، فعليك العودة إليه عدة مرات لتشعر بالأمان. حاول ألا تأخذ الطفل الصغير من السرير ، أو يجلس بجانبه ، أو يمسك بيده أو يداعب الصندوق الخاص بك بينما يهدئ من جديد. كل ليلة ، ابتعد عن السرير ، وانتظر دقيقة واحدة فقط في الباب قبل مغادرة الغرفة. لذلك تتعلم تدريجيا مرة أخرى أنك هناك ، لا داعي للقلق.

4. واحدة جديدة

إذا كنت قد اشتريت لها للتو سريرًا جديدًا أو انتقلت إلى أريكتها ، فليس من المستغرب في البداية أن تنام ليلة أكثر ازدحامًا. قد يكون النوم أثناء النوم على وشك البدء ، أو قد تكون استيقظت على الطفل المتداول على السرير.ماذا تفعل؟
يرجى إعادة طفلك ، وتقليل التواصل عندما يكون ذلك ممكنًا. قل ، على سبيل المثال ، "إنها ليلة ، هيا ، دعنا نعود إلى السرير". ثم استثمر في السرير وظل صامتًا ، ابقى في الغرفة و / أو احترس في الفناء الخلفي لبعض الوقت. ومع ذلك ، بأي حال من الأحوال حتى تغفو! سيؤدي ذلك إلى تقديم عادة سيئة جديدة ولن تغفو إلا إذا بقيت معها. اتبع هذا الدليل كل ليلة ، لذلك ستجد أنه لا قيمة لك في الإرجاع على المدى الطويل. إذا كنت تسقطها عن طريق الخطأ. ومع ذلك ، لا يوجد سبب للقلق ، وسوف تتعلم عدة مرات حيث يمكنك الدوران أم لا.

5. المخاوف ، المخاوف

في سن الثانية ، يبدأ خيال الأطفال ، والذي للأسف ، إلى جانب أدوارهم الإبداعية ، يمكن أن يعطل النوم ليلًا. الخوف من الظلام ، والأجنحة ، والظلال ليست شائعة في هذا العصر.ماذا تفعل؟
النقطة المهمة هي أن تطمئن طفلك إلى أنه لا يوجد شيء خاطئ. ألقِ نظرة تحت السرير والستارة وتأكد من عدم وجود "جناح" هناك. نظرًا لأن هذه المخيلات حقيقية في هذا العصر ، فمن المهم أن تأخذها على محمل الجد ولا تتصرف كغباء. يمكنهم الحصول على ضوء الليل في الحضانة أو "رذاذ فروي". ضع الماء النقي في كوب رش ، بضع قطرات من زيت اللافندر ، وقبل النوم في الغرفة. لا تترك الغرفة حتى تكون هادئًا. التوقعات طبيعية تمامًا في هذا العصر ، لذلك لا داعي للقلق. في هذه الحالة ، فإن أهم شيء هو استعادة سلامة طفلك.

6.

يبدو وكأنه مكان للنوم ، على الرغم من أنه قد يكون الوقت ليلا لطفلك البخاري يصاب بمرض الذئب وبالتالي لا يستطيع النوم.ماذا تفعل؟
تأكد من تناول الطعام عدة مرات في اليوم ومحاولة الحفاظ على نظامك الغذائي متنوعًا قدر الإمكان (على عكس اللياقة). من المهم أن يتم تضمين الوجبات الخفيفة الصحية أيضًا في قائمة الأسعار الصغيرة. يمكن أن تحصل على حكاية خرافية في المساء على كوب من الحليب الدافئ - يمكن أن يساعده على النوم ولن يفرغ تمامًا قبل ذهاب بطنه إلى السرير. إذا كنت قد صقلت طفلك حتى الآن ، يمكنك التبديل ببطء إلى الزجاج. مع الصبر والاتساق الواعي ، من المؤكد أنك ستستمتع بنوم جيد!
  • لماذا لا تنام الليل؟
  • لماذا لا تنام طوال الليل؟
  • 4 أشياء قبل أن يستيقظ طفلك


فيديو: 10 اسباب تجعل الطفل يستيقظ ليلا مع علاجها (شهر اكتوبر 2021).