توصيات

تتغذى على طفل عمره 10-12 شهرًا


وضعت الشتلات لدينا الكثير في الأسابيع الأخيرة. التشبث بقدميه ، وأحيانًا محاصرة أمه في قدميه وهو يراقب عمل المطبخ. يمكنك الحصول على اثنين من المشروبات الشهية من كل شهر تقريبًا في الشهر الحادي عشر إلى الثاني عشر!

تتغذى على طفل عمره 10-12 شهرًا

ماذا يأكل طفل عمره 10-12 شهرًا؟

قريباً ، عيد الميلاد الأول ، مع كعكة حقيقية ، يريد منها المحتفى به بعض الوجبات الخفيفة! لكن لا تجري في وقت مبكر جدًا ، حيث توجد بعض الأشياء الجديدة في الغرفة التي تستحق التعرف عليها قبل الأحداث. kбposztafйlйkالتي يمكن استخدامها لصنع مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة. إذا قدمناها تدريجياً ، فلا داعي للخوف من أنها تسبب دهنًا في المعدة للطفل. الشيء نفسه ينطبق على البقوليات. دعنا ننتقل إلى النفخات التي تعتبر منتفخة التوابل الهضمية. من بين هؤلاء الكمون واليانسون والكمون.
من يخاف من تأثير النفخ للبقوليات ، csнrбztassa البذور لبضعة أيام - نقعها ، ثم ضعها في طبق مدهون أو مصفاة وغسلها يوميًا ، واحفظها رطبة حتى تظهر الجراثيم. في هذه الأثناء ، تتحلل وتحول الهيدروكربونات التي تسبب الانتفاخ. الفاصوليا والعدس والفاصوليا يمكن استخدامها لصنع الحساء ، وشرائح اللحم ، الحساء ، سلطة.
يجب طهي البذور المنبتة لفترة أقصر من المنتج الجاف. البقوليات غنية ، مصادر البروتين كامل القيمة. يمكن أن يبدأ إدخال البقوليات في الأسر النباتية من الثامن إلى الشهر التاسع. هذا مهم بشكل خاص عندما يرضع الطفل بشكل غير طبيعي نسبياً.
ال spenуt على عكس المعتقدات ، فإنه ليس من أكثر الخضر صحة. يحتوي على الكثير من الكاروتين ، مما يساعد على تجديد مخازننا من فيتامين أ ، كما أنه غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم. ومع ذلك ، فإن العديد من أحماض الأكساليك تمنع امتصاص الحديد والكالسيوم. معظم الأسرة تعتبر خاصة padlizsбn، راوند. إذا لم تتذوقه بعد ، فجربه! الباذنجان كريم كريمي يمكن نشره على الخبز أولاً ، ومذاق راوند يتذوق مثل معظم الأطفال برائحته الحامضة.
نصيحة: أ راوند ساق سميك سميك للنبات الورقي. قم بطبقة الطبقة الخارجية برفق ، ثم تقطع إلى قطع صغيرة وتُقلب في القليل من ماء القرفة. ممزوج مع الموز ، نوصي به للطفل. يحتوي على الكثير من الحديد!

مئات منهم

يمكننا أن نلعب بحرية fыszerekben أيضا. بالطبع ، هذا لا يعني أنك تحتاج إلى طهي وجبة غداء مع الفلفل الحار أو خليط التوابل التي تحتوي على نكهات اصطناعية (مثل الغلوتامات الصوديوم). بدلا من ذلك ، استخدم الأعشاب الطازجة أو المجففة والبصل والثوم. أظهرت العديد من الدراسات أن الأطفال أصبحوا على دراية بالرضاعة الطبيعية وأنهم يحبون الأطعمة المفضلة للأم التي تستهلكها كثيرًا. لا تتردد في وضع القليل من الثوم في طعام طفلك - واحدة من أفضل التوابل والأعشاب الأكثر فعالية.
يعامل العديد من الناس على الخيار المخلل ، وبشكل عام على المخللات. إذا كان الأضراس بالخارج ، يمكنك تذوقه إذا كنت لا تزال غير قادر على ذلك ، وقم بتقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة ، حتى نتمكن من ذلك.

لا تضحي بأي شيء!

معظم الأطعمة الشعبية لدينا والبيض والأبقار والحليب والسكر شائعة في بلدنا. ال البيض والحليب يمكن أن يسبب الحساسية، فقط إدخاله تدريجيا في النظام الغذائي. مع بياض البيض ، دعنا ننتظر بضعة أشهر ، ويمكن للطفل أن يأكل أصفر. إذا كان لديك تاريخ عائلي من الحساسية ، فمن الأفضل الانتظار حتى بلوغك سن واحد. قبل الشراء ، نقرأ نقوش بسكويت الأطفال والبسكويت الصغير: تحتوي جميعها تقريبًا على سكر وبيض وحليب ، وهذا ليس بأي شيء في وعاء للأطفال. محتوى السكر الطبيعي في الموز أو البن المحمص جيد التحميص والذرة الحلوة والكستناء الحلوة مرتفع جدًا لدرجة أنه يمكننا أيضًا تناول الحلوى.
ليس من المنطقي أن تجعل الطفل يحب! قبل سن الثانية ، يمكننا أن نقرر الرشوة بأمان ، رغم أنها قد تكون مصدر إزعاج في بعض الأحيان. إذا لم تكن الحلوى ممارسة شائعة في السنة الأولى إلى السنتين ، فلن يكون الطفل منتعشًا بشكل مفرط.

اشرب عندما تشعر بالعطش

كثيرا ما تجد النساء المرضعات أن أطفالهم بالكاد يشربون أي شيء ، على الرغم من تناول الكثير من الوجبات الخفيفة على طاولات الأسرة. يحاول بعض الأشخاص حمل طفلهم على استخدام زجاجات الأطفال في عمر عام ونصف ، حتى يتمكنوا من المساعدة. لا تميل هذه الممارسة وغيرها من الممارسات إلى التخلي عن الآمال التي تأتي معها ، أي تناول مشروب للأطفال "بشكل صحيح". هي طفل رضاعة طبيعية يتم توفيره مع السوائل من خلال حليب الثدي، حتى لو كانت والدتك لا تشعر أنها تحتوي على كمية كبيرة من الحليب.
بذور الأطفال cumisьvegen لا تشرب azйrt dцbbenetes mennyisйgы teбt (gyьmцlcslйt، szцrpцt) لأن هذا هو الأطفال folyadйkigйnye على бtlagos لكن azйrt لszбmukra وcumisьvegbхl valу ivбs سائل megnyugvбst - levх fogacskбik lбtjбk kбrбt وйdes innivalуk egйsz kцzben اتجه kibъjуfйlben szopogatбsбnak اليوم. إذا غادرنا المنزل ، فنحن لسنا بحاجة إلى زجاجات. سوف يتعلم معظم أطفال القط الكبير قريبًا شربه من زجاجة رياضية ، pohбrbуl أو عن ظهر قلب.
نصيحة: لقد حان الوقت لخفض نظامك الغذائي اليومي إلى 500 ملليلتر في اليوم من طفل رضيع. مشروبات الحليب ليست عطشان! دعونا نشرب بعض الماءنادراً ما تكون الفاكهة غير المحلاة أو غير المحلاة بعد الوجبات.
  • ردود فعل الطفل: القواعد بسيطة ، والأطفال مختلفون
  • ردود الفعل أقرب - أسئلة وأجوبة
  • لا حاجة للقوة!
  • موقف الطفل: السلام والانتباه والثقة

  • فيديو: كيفية اطعام الطفل من عمر سنة الى سنتين (شهر اكتوبر 2021).