توصيات

إذا كان الشتاء أقصر ، فهل الربيع أطول؟


وصل فصل الربيع أيضًا ، لكن الخبراء يقولون إن الفترة الانتقالية ستستمر من وقت لآخر ، مع عواقب بيئية واقتصادية خطيرة يجب ألا نتجاهلها.

هل دم الربيع الطويل بالنسبة لنا؟


"في الأصل ، الربيع هو عملية أقصر من بقية الموسم. يذوب الماء ويبدأ الماء في التجمد. ترتفع درجة حرارة الأرض وتبدأ في الشفاء. بعد فصل الشتاء الطويل البارد ، حيث تمطر كثيرًا ، يستيقظ في نفس الوقت ، هكذا يشعر الرجل أن كل هذا يحدث مرة واحدة ، فجأة ، في ثوان"يقول ألكسندرا كونتوستاباحث في جامعة نيو هامبشير يقوم بإجراء بحث حول هذا الموضوع ، وفي السنوات الأخيرة ، أصبحت العديد من المواقع أقصر وأخف وزنا على الجانب الشمالي ، مما يعني الربيع قادم أيضا أبطأوهذه العملية تستغرق وقتا أطول. كلما كان الشتاء أكثر دفئًا وأقصر ، كلما طال الوقت لظهوره وعمليات اللحاق بالركب. في مثل هذه الحالات ، يستمر هطول الأمطار الغزيرة لفترة أطول ، ويبدو أن الجراثيم أقصر ، والمد والجزر أكثر تواتراً. .

نصائح تقوية المناعة

لمساعدة طفلك على تخفيف التغيرات في الطقس ، خاصةً عندما يكون الربيع ناصعًا ، عندما تشرق الشمس يومًا ما ، ولكن في اليوم التالي ، من المهم الانتباه إلى جهاز المناعة لديك. كيف؟ - من المستحيل التأكيد المسبق على أهمية تناول الأطعمة الصحية لطفلك. إذا كنت تريد أن يكون جسمك قويًا ومرنًا ، فيجب عليك اختيار الأطعمة التي تدعم نظام المناعة لديك. هذه الوجبات المعززة للمناعة تساعده على القيام بذلك. تأكد من أن لديك كمية مناسبة من الفيتامينات. من الأفضل إعطاؤهم فيتامينات على شكل خضار وفواكه طازجة ، ولكن إذا لم يأكل طفلك منها ، فيجب عليك اختيار الفيتامينات المتعددة. إذا لم تستهلك ما يكفي من الفيتامينات لطفلك ، فقد تشعر بالتعب والاكتئاب والضعف وأقل عرضة للإصابة بنزلة برد. فيتامين (ج) هو أحد أهم المناعة والليمون والفاكهة الكيوي. مستويات فيتامين (د) ضرورية للتشغيل السليم للجهاز المناعي. في بلدنا ، يعاني 94٪ من البالغين من نقص فيتامين (د) في النهاية ، وللأسف القيم ليست أفضل بكثير للأطفال الصغار. تأكد من أن لديك ما يكفي من الهواء النقي كل يوم. بالنسبة للطفل الصغير ، من المثالي امتلاك هواء واحد على الأقل يوميًا في الهواء وتعبئته بحركة نشطة. استكشف ملاعب جديدة ، وقم بالسير في الحديقة ، واستمتع بالبط على الشاطئ القريب. خذ الكرة معك ولعب في الهواء الطلق. الهواء النقي وممارسة الرياضة تسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحتك. بعد يوم حافل ، من المهم أن يستريح طفلك، كما يجدد جسمك أثناء النوم. إذا كان لديك نوم مريح ، فيمكنك بدء يوم جديد مليء بالتحديات غدًا.مقالات ذات صلة:
- جهاز المناعة لدينا
- هل يمكن أن تكون طبقة أكثر؟
- الربيع