القسم الرئيسي

السمنة الطفولية


يقدر الأهل عمومًا أنهم جيدون وأن الأطفال ينمون جيدًا. هم أقصر بكثير وأقل احتمالا لرؤية الطبيب يشكو من الحجر من العجاف.

السمنة الطفولية

هل السمنة محاصرة؟

تبسيط الطلب ، واضطرابات في توازن الطاقة الناجمة عن التقادم والآثار البيئية. إذا كان أحد الوالدين حجرًا ، فسيكون 41٪ من أطفالهم حجرًا إذا كان 78٪. في المقابل ، 10 ٪ فقط من الآباء العجاف لديهم أطفال يعانون من السمنة. من الصعب تحديد ما إذا كانت السمنة يمكن أن تعزى إلى الجينات أو العادات الغذائية وأسلوب الحياة. ال цrцklхdйs بالإضافة إلى دورها ، من الملاحظ أن التوائم نفسها تنمو في الطول ووزن الجسم حتى لو لم تنمو معًا. العوامل البيئية ومع ذلك ، يظهر أيضًا تشابه وزن الجسم بين الوالدين والأطفال المتبنين ، وصحيح أيضًا أن الرجال السطحيين من الحجر عادةً ما يشبهون الحجارة. لا يمكن رسم خط واضح بين البيئة والعوامل البيئية ، لأن نمط حياة الطفل ونظامه الغذائي وبيئته يتشكل من قبل آبائهم.

دور الأم الحامل

تؤثر طاقة ووجبات الدهون والكربوهيدرات للأمهات الحوامل على عدد خلايا الدهون في الجنين ، وقد ثبت أنها ترتبط بزيادة الوزن والحمل أثناء الحمل. وبالتالي ، فإن حمية الأم الحامل قد تلعب أيضًا دورًا في تطور سرطان الطفولة.

مساوئ الصيغ

في مرحلة الطفولة ، تعرض السمنة في المقام الأول للخطر الذين يتغذون بشكل مصطنع. ينشط طفلك في الرضاعة الطبيعية ويبدو أنه يعرف مقدار حليب الثدي الذي يحتاجه - وهو يرضع. في حالة التغذية الصناعية ، يكون دور الرضيع سلبيًا ، وعادة ما يأكل بقدر ما تعتقد والدته بما فيه الكفاية. للسمنة عند الرضع والأطفال الصغار عامل مهم ومحفّز: يميل الآباء إلى بلوغ الحد الأقصى من الزيادة في الوزن ، ويكون الطفل عادةً صغيراً ، رياضياً في سنه ، يرتدي ملابس جيدة. لقد سئموا عندما يأكل الطفل كثيرًا ، ولديه يدان "صفعان" لطيفتان ، وحلقان في الفخذين.

مخاطر السمنة الطفولية

من المفترض أن ليس فقط كتلة الدهون تزيد في وفيات الرضع ولكن أيضا عدد الخلايا الدهنية تتضاعف أيضا. من الصعب للغاية التأثير على هذه الحالة وقد تستمر الرغبة. وجدت الأبحاث التي أجرتها مجموعة من الأطفال أن الأطفال الذين يبلغون من العمر ستة أشهر مصابون بالعمى الحجري ، وأن الكثير منهم ظلوا مصابين بالعمى حتى عندما كانوا في عمر 5-7 سنوات. يجد آخرون أن الأطفال أقل عرضة للوفاة من الأطفال ، وهناك خطر 20٪ بفقدان الأطفال بسبب سرطان الطفولة المبكرة. تبدأ فقط بعد 6 أشهر ، عندما يشارك الطفل بالفعل "بنشاط". تذكر ، ليس كل طفل جائع.

"JETE الطفل"

يقدر الآباء بشكل عام أنهم جيدون وأن أطفالهم ينمون جيدًا. هم أقصر بكثير وأقل احتمالا لرؤية الطبيب يشكو من الحجر من العجاف. كان الأطفال الذين يعانون من زيادة كبيرة في الوزن أثناء الطفولة معرضين بشكل خاص لخطر الاكتئاب. في كثير من الأحيان ، واحدة ، خائفة ، ربما ، فقدت كما أنها مقيدة في حركتهم الأطفال. يمكن للأم التي تستخدم المكافأة لاكتساب سلوك الطفل أو التأثير عليه أن تلعب دوراً حاسماً في تحريض السمنة. لا ترغمك على تناول كل ما تضعه على الشريط الجانبي. لا تأكل أكثر مما تحتاج في لدغة. الكثير من الأطفال لا يأكلون كثيرًا في وقت الوجبات ، لكنهم يتناولون الوجبات الخفيفة بين الوجبات ، على سبيل المثال. تفقد الكثير من الطعام والحلاوة في وسط حياتك ، وهذا ينتج عنه فائض كبير في الطاقة. يمكنك أيضا الحصول على طاقة إضافية دون أن يلاحظها أحد عندما الماء بدلا من الماء، وشرب عصائر الفاكهة السكرية. لا ننسى ذلك أعطاني التخرج شراب غالبًا ما يستخدم الأطفال ، مثلنا ، للتغلب على الملل أو لتخفيف القلق. لهذا السبب ، يمكن للناس العجاف أن يأكلوا كثيرًا ، لكن يبدو أنه يسبب السمنة فقط عند الأطفال المعرضين للإصابة.

حركة خفيفة

معظم الأطفال الحجريين لا يأكلون فقط كثيرًا ، بل يمارسون أيضًا القليل من التمارين. على سبيل المثال ، وجد المراقبون أن الفتيات اللطيفات تحركن فقط أقل من 30٪ من وقت اللعب ، أي أقل من 70٪ ، بينما امتلأت الفتيات العجاف بنسبة 70٪ من وقت اللعب. أكثر من 85 ٪ من السكان البالغين لا يزالون لا يمارسون التمارين من حين لآخر ، و 12 ٪ فقط من أطفالنا لديهم خمس جلسات رياضية أسبوعية. أحد أكثر الأنشطة الترفيهية جاذبية هو التقاعد!
  • العلاقة بين الفقدان السلبي واضطرابات الأكل
  • هناك المزيد والمزيد من الأطفال الخلط
  • لدينا أكثر الأطفال يعانون من زيادة الوزن في بلدنا