القسم الرئيسي

وقت التجديد بعد الولادة


يبدأ التجديد المكثف للغاية في غضون 6 أسابيع بعد الولادة ، والتي قد تستغرق ما يصل إلى عام. هذا هو وقت ممتاز يستحق الاهتمام.

وقت التجديد بعد الولادةيمثل ضغط الولادة في الجسم عبئًا على الجسم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى اضطرابات العضلات والعظام التي تؤثر على كامل عضلات قاع الحوض. بعد الولادة ، من المهم بشكل خاص تجديد الحوض ، ويجب دعم هذه العملية من قبل الطفل من أجل الشفاء الفعال.

وقت التجديد بعد الولادة

إن الإطار الزمني للأغراض الطبية هو الوقت الذي لا تزال فيه بعض العمليات جارية. الحمل تعبير ما بعد التجديد التعبير التعبير يعني ذلك لا تزال إصابات ما بعد الولادة بسبب الإصابات المرتبطة بالولادة مستمرة في الجسد الأنثوي. تبدأ هذه العملية في وقت مبكر بعد الولادة وستكون الأكثر كثافة و يستمر عبر العصورخلال هذه الفترة ، تنشط العمليات البيولوجية الكيميائية والكيميائية والجزيئية الاستثنائية في جسم الإنسان الذي يتحكم في تجديد الجسم. هذا يتطلب قدرا كبيرا من العمليات الكيميائية والكيميائية الحيوية (على سبيل المثال تتحلل الكولاجين ، تتحول الإيلاستين ، يتم التعاقد مع خلايا العضلات).

الفترة المثالية

خلال هذه الفترة الضيقة ، هناك عمليات تجديد غير عادية لم تعد تعود إلى حياة المرأة بسبب توقف الآليات التي تتحكم في التجدد. ولهذا السبب ، من المهم للغاية أن تفهم النساء لسوء الحظ ، إذا كان التجديد غير كافٍ ، فسيكون له مع الأسف عواقب طويلة الأجل.

ماذا يعني هذا بالضبط؟

إذا كانت الأم الحامل لا تفعل أي شيء لتجدد بعد الولادة (على سبيل المثال ، فإنها لا تأخذ أي فيتامينات ، لا تفعل الجمباز الحوضي) ، 60 ٪ من عيوب الولادة سوف تلتئم بعد سنة واحدة. ومع ذلك ، فإن جزءًا كبيرًا من هؤلاء الرضع يصابون ببعض الخلل الوظيفي في الحوض (سلس البول أو هبوط أو خلل جنسي أو تراخ مهبلي) خلال 1-3 عقود. وهذا هو ، إذا لم يكن هناك تجديد بعد الولادة المناسب ، ثم من الممكن أن نشعر بهذا التأثير منذ عقود فقطلكننا لا نعتقد أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالولادة ، لأن الكثير من الوقت ينقضي قبل ظهور الأعراض ، والسبب الرئيسي لذلك هو أننا نشيخ ، عضلاتنا تضعف ، لا يمكن الحفاظ على مشاكلنا العضلية السابقة من خلال الموقف والعضلات.

هل تدرك النساء أهمية عملية التجديد هذه؟

لسوء الحظ ، فإن التجربة المجرية هي أنه بعد الولادة الجميع يتعامل مع الطفل ، فالأم تهمل الصحة تمامًاوغالبا ما تكون معزولة عن البيئة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المشاكل النفسية. هذا هو السبب في أن المبادرة الجديدة لجمهورية الولايات المتحدة الأمريكية الأنثوية ، والتي تركز على عملية التعافي بعد الولادة ، - بالمعنى الرمزي - يعتبر الحمل الثلث الرابع. ينصح الكثيرون الأطباء بعدم الانتظار لموعدهم الأول لمدة 6-8 أسابيع ، ولكن أن يتابع آباؤهم مع أمهاتهم خلال 48-72 ساعة لسؤالهم عما إذا كانوا يعانون من مشكلة. يكون اجتماع الشخص الأول خلال 3 أسابيع إذا تمت مناقشة الاقتراح الجديد. يحسن التجديد السليم من نوعية الحياة ويمنع عددًا من المشكلات البسيطة في العلاج.
  • السنة الأولى بعد الولادة: العلاقة تتغير
  • الانزعاج بعد الولادة: هل يمكن أن يصابني سلس البول؟
  • الرضيع: ماذا يمكنك أن تفعل للمساعدة في تجديد بعد الولادة؟
  • "كان من السيء سماع أن المتاعب قد تكون كبيرة"