توصيات

الله ، أنا حامل!


ربما يكون عدد الأجنة بضعة ملليمترات فقط عندما تختفي لأول مرة لأنك تبكي أو تضحك مؤخرًا. موجة من المشاعر العصي معك.

إذا كنت قد صممت الطفل ، فمن المحتمل أن تقفز من جلدك بالكامل. ولكن إذا كان الحمل غير متوقع ، HRR يمكن أن يسبب صدمةومن المتصور أن تسعة أشهر لا تكفي للقبول. في جميع الظروف تقريبًا ، يستغرق بعض الوقت لتعتاد على التغييرات الجسدية و المشاعر يحوم. يجب على النساء أيضًا التعامل مع التعب وعدم المساواة المستمرة ، بينما تمتلئ الطاقة الأخرى ولا تعاني من أعراض مماثلة.

يستغرق الجميع بعض الوقت للتعود على التغييرات الجسدية والعقلية

إنها عملية طبيعية أن تصبح متسامحًا أثناء الإثارة ، والعمل والدراسة أكثر من غيرها في المناظر الطبيعية الأخرى. في هذه الحالة ، يتم قمع الغرائز والتفكير المنطقي ، حيث يمكننا أن نتوقع أكبر مساعدة منها.

طفل جديد ، عائلة جديدة

إن التلويح العاطفي والتفاقم الذاتي والقلق لا يقتصر فقط على النساء اللائي يتوقعن مولودهن الأول. قد يشعر الكثيرون أن الطفل يأخذ وقته وطاقته بالكامل ، ولا يستطيع حتى تخيل كيف سينجح مع الثاني والثالث. المخاوف مشروعة في جزء منها لأن ولادة كل طفل يعرقل بشكل أساسي البنية الأسرية التي تطورت حتى الآن ويحولها ، لذلك نحن بحاجة إلى التفكير في النظام بقدر ما نستطيع في المستقبل . ربما تكونوا مطمئنين وتساعدون على التنفس ، إذا اعتقدنا أن أطفالنا ، فإن رفاقنا ليسوا ممتلئين ولكن في المقام الأول من أجل الحب هناك حاجة.+1 نصيحة للآباء الجدد: اقض بضع دقائق هادئة معًا كل يوم! جرب التمرين التالي: اجلس وتنفس معًا. انظر إلى بعضهم البعض لبضع دقائق ، ثم قل بالتناوب شعورك. يحصل الجميع على دقيقتين فقط ، لكن عليك أن تستخدمه طوال الوقت ، دون انقطاع! تغيير الأدوار بعد ذلك.