القسم الرئيسي

هل يحمي المسار القديم من النوبة القلبية؟


في أيامنا هذه ، أصبح نظام باليو الأكثر شعبية سلاحًا قويًا ضد النوبة القلبية ، وفقًا لبحث حديث.

حسنا والأخضر - الكمال Paleo الأبنوس


في غضون ثمانية أسابيع فقط ، كنظام متأنق ومعدل ضربات القلب ، تتحسن الحالة بشكل كبير. من الممكن أيضًا إنقاص الوزن من خلال الحفريات القديمة ، وتعد الأبحاث التي أجرتها جامعة هيوستن أول دراسة عن آثار النظام الغذائي الشعبي على القلب. على الرغم من أن الباحثين لاحظوا فقط التغييرات في تنظيم مجموعة صغيرة من الخبراء ، فقد كان من المؤكد أن المشاركين تمت زيادة Interlukin-10 (IL-10) بنسبة 35 بالمائة. IL10 هو جزيء أساسي تنتجه الخلايا المناعية ويساعد في مكافحة الالتهابات ويحمي الدم. غير أن الدهون الطبيعية مدرجة في القائمة السوداء للسكر ومنتجات الألبان والحبوب والبقوليات والكحول. IL-10 يحمي من التهاب المفاصلاتضح أن أولئك الذين شاركوا في البحث كانوا قادرين على إنقاص الوزن بمساعدة النظام الغذائي القديم في ثمانية أسابيع فقط. كيف تؤثر النظم الغذائية المختلفة ، مثل النظام الغذائي القديم ، على جسم الطفل في النمو. الوجبات الغذائية المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن تسبب الأمراض ، والإفراط في استهلاك اللحوم يمكن أن تفرط في الكلى. مطلوب العناية الواجبة الكافية والمتابعة في مثل هذه الحالات. يوصي أخصائيو الحميات اتباع نظام غذائي متنوع. ومع ذلك ، كل حالة لها خلفية وراثية فريدة من نوعها ، لذلك الوجبات الغذائية المختلفة تؤثر على الجميع.